Трав'яні дієтичні препарати роблять струнким? Це факт

Претензії медицини на трав’яну дієту якийздатний втратити вагуі зробити тіло стрункішим зробити багато особазацікавленийспоживати його. Незважаючи на, Ефективність трав’яних дієтичних препаратів у схудненні ще потрібно зробити ditеліта більше, включаючи ефекти можливі побічні ефекти.  

Перш ніж приймати трав’яні таблетки для схуднення, перегляньте трав’яні таблетки для схуднення, які стверджують, що допомагають вам схуднути. Твердження не обов’язково відповідає дійсності, оскільки неправильне використання може насправді завдати шкоди здоров’ю.

Факт Олетюча миша дце ХВажливі трави, які потрібно знати

Незважаючи на те, що лікарські засоби рослинного походження містять натуральні інгредієнти, використання рослинних препаратів все одно необхідно враховувати. Це пов’язано з тим, що ефективність і безпека трав’яних дієтичних препаратів, які продаються на ринку, все ще під питанням. Деякі лікарські рослини навіть містять шкідливі речовини.

Твердження про те, що рослинні ліки або добавки, виготовлені з натуральних інгредієнтів, не мають побічних ефектів, насправді є неточними, оскільки, як правило, немає досліджень, які б перевіряли ефективність і побічні ефекти цих препаратів. Реакція кожного на інгредієнти цього трав’яного дієтичного лікарського засобу також може бути різною.

Ефективність Олетюча миша дце ХТрави та їх побічні ефекти

Вважається, що деякі трав’яні дієтичні препарати допомагають схуднути. Однак слід також розуміти, що вміст деяких дієтичних лікарських препаратів і добавок на рослинній основі також може загрожувати здоров’ю.

Ось деякі з інгредієнтів трав’яних дієтичних препаратів, які зазвичай зустрічаються, а також побічні ефекти їх застосування:

1. Кон'югована лінолева кислота (cкон'югована лінолева кислота /CLA)

CLA є природним інгредієнтом трав’яних дієтичних препаратів, які, як вважають, здатні схуднути. Хоча стверджується, що він здатний схуднути, досі мало наукових досліджень, які підтверджують це твердження.

CLA насправді є природним інгредієнтом, який можна знайти в яйцях, м’ясі та молочних продуктах. Незважаючи на те, що рослинні дієтичні препарати, що містять CLA, отримані з натуральних інгредієнтів, не слід приймати недбало. Надмірне споживання CLA може збільшити ризик розвитку метаболічного синдрому та діабету.

2. Хітозан

Хітозан - це харчові волокна, які містяться в креветках, крабах, лобстерах і молюсках. Вважається, що хітозан знижує рівень жиру і холестерину, тому стверджується, що він здатний схуднути. Однак ефективність хітозану у схудненні не була підтверджена вагомими доказами.

Хоча це не викликає серйозних побічних ефектів, деякі люди можуть відчувати біль у шлунку та труднощі з дефекацією (запор) після вживання цього інгредієнта. Особливо у людей, які мають алергію на морепродукти види гребінців і креветок.

3. Імбир

Імбир є природним інгредієнтом, який часто зустрічається в трав’яних дієтичних препаратах. Вважається, що дієтичні препарати, що містять імбир, здатні схуднути завдяки вмісту гінгерол всередині нього.

Незважаючи на це, вживання дієтичних препаратів, що містять імбир, може викликати побічні ефекти у вигляді метеоризму та запорів. Крім того, імбир також може посилити відтік жовчі з жовчного міхура, тому його вживання людям із захворюваннями жовчного міхура слід бути більш обережними.

4. Гіркий апельсин

Гіркий апельсин це натуральний інгредієнт, виготовлений з екстракту апельсинового дерева, який містить активні інгредієнти синефрин. Гіркий апельсин часто зустрічається в добавках для схуднення.

Бпомаранчевий Вважається, що допомагає схуднути. Однак дослідження проводилися лише на олії цієї рослини. Якщо вживати безпосередньо, активні речовини в бпомаранчевий може підвищити артеріальний тиск і пульс.

Екстракт зеленого чаю

Вважається, що екстракт зеленого чаю знижує апетит, збільшує процес спалювання калорій і зменшує жирові відкладення. Однак це припущення не було повністю доведено.

Крім того, при надмірному вживанні екстракт зеленого чаю може викликати ряд побічних ефектів, а саме нудоту, блювоту, здуття живота, діарею, запаморочення, неспокій і безсоння.

Перш ніж прийняти рішення про їх прийом, слід розглянути побічні ефекти від використання трав’яних дієтичних препаратів. Спочатку слід з’ясувати, які інгредієнти входять до складу трав’яної дієти та їх побічні ефекти.

Щоб переконатися в безпеці трав’яних таблеток для схуднення, які ви будете використовувати, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є певні захворювання або захворювання.

Якщо у вас проблеми з вагою, найкраще звернутися до дієтолога. Лікар допоможе вам регулювати правильне харчування, а також дасть вам безпечні ліки для схуднення, якщо це необхідно.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found