Чи потрібно щодня сушити новонароджених на сонці?

Сушка дітей вранці стала традицією, яку проводять батьки в Індонезії. Зазвичай новонароджених сушать під прямими сонячними променями без одягу. Питання в тому, чи потрібно щодня сушити на сонці новонароджених?

Деякі батьки вважають, що сушити немовлят щодня, особливо новонароджених, – це обов’язок. Одна з причин полягає в тому, що вони вірять, що ця звичка може допомогти запобігти жовтяниці.

Новонароджених не потрібно щодня сушити на сонці

Насправді засмагання дитини не має нічого спільного зі зниженням ризику жовтих новонароджених, Було. Однак рекомендація сушити дитину вранці все ж таки існує, оскільки сонячне світло до 10:00 містить ультрафіолетові або УФ-промені, які при поглинанні шкірою виробляють вітамін D.

Вітамін D відіграє дуже важливу роль у здоров’ї дитини, допомагаючи організму використовувати кальцій для створення та підтримки міцних кісток і зубів. Крім того, цей вітамін також підтримує здоров’я м’язів дитини і формує міцну імунну систему.

Якщо не вистачає вітаміну D, у малюка буде ризик розвитку порушень росту кісток або рахіту. Декілька досліджень також виявили зв’язок між дефіцитом вітаміну D у дитинстві та підвищеною захворюваністю на екзему або алергію.

Оскільки організм людини не може виробляти вітамін D самостійно, а одного материнського молока недостатньо для забезпечення потреб дитини у вітаміні D, ранкове сонячне світло є практичним і недорогим рішенням для отримання вітаміну D немовлятами.

Однак це не означає, що вашого малюка потрібно щодня сушити на сонці, правда, Булочка. Занадто багато ультрафіолетового випромінювання також може збільшити ризик пошкодження шкіри і навіть раку шкіри пізніше в житті. Крім того, мамі ще потрібно звернути увагу на те, як засмагати, що безпечно для Малюка.

Як безпечно приймати сонячні ванни для новонароджених

Як зазначалося вище, ідеальний час для засмаги – до 10:00. Однак, якщо у вас немає часу висушити малюка в цей час, радимо почекати до 16.00. У цей час рівень ультрафіолетових променів сонця нижчий, тому ризику пошкодження шкіри більше немає.

Тривалість сушіння дитини розрізняють залежно від кольору його шкіри. Білих дітей рекомендується сушити протягом 30 хвилин на тиждень, а немовлят із середньою або темною шкірою – 3-5 годин на тиждень.

Пам’ятайте, Булочка, ця тривалість – це загальна тривалість сушіння дитини на сонці за 1 тиждень. Отже, це не означає, що щоранку потрібно сушити малюка.

Крім того, оскільки шкіра новонароджених дуже чутлива, немовлят не повинні потрапляти під прямі сонячні промені, не кажучи вже про оголене. Деякі з правил, яких необхідно дотримуватися під час сушіння Little One:

  • Висушіть його в стані одягу.
  • Використовуйте сонцезахисний крем SPF 15 тільки на відкритих ділянках.
  • Не сушіть його занадто довго.
  • Переконайтеся, що ваш малюк носить капелюх або головний убір.

Виходячи з наведеної вище інформації, сушити немовлят не заборонено. Поки це робиться акуратно і дотримується правил, перебування на сонці не зашкодить і не обпече шкіру дитини.

Якщо в родині вашої матері або батька в анамнезі був рак шкіри, або ви все ще сумніваєтеся, чи потрібно сушити дитину на сонці, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати необхідність перебування на сонці для вашої дитини. один.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found