pictopub.com

При вступі до 7-місячного віку здатність малюка продовжуватиме зростати, в тому числі і здатність перетравлювати їжу. тому Дитяче харчування 7 місяців також необхідно відрегулювати, щоб підтримувати оптимальний ріст дитини.

Як правило, 7-місячне дитяче харчування можна давати в більш твердому вигляді. Деякі батьки додають грудне молоко (ASI) приблизно 700-950 мл. Ця кількість молока – це загальна кількість молока, що видається протягом 24 годин. Є й батьки, які ввели молочну суміш для своєї 7-місячної дитини.

Посібник з харчування для 7 місяців дитини

Їжа, яку дають 7-місячній дитині, повинна відповідати добовій поживності відповідно до потреб малюка. Це необхідно з огляду на те, що малюки у віці 7 місяців вступили в стадію становлення неповторної особистості та діяльності, яка здійснюється самостійно.

Діти у віці 7 місяців починають вчитися контролювати навколишнє. Крім того, у малюків у віці 7 місяців також відчують значний розвиток креативності, руху та допитливості. У цьому стані батьки повинні бути в змозі переконатися, що всі дії малюка не загрожують їх власній безпеці.

Крім того, їжа для 7-місячних малюків також повинна підтримувати ріст їхніх зубів. Зазвичай перші зуби у малюків виростають у віці 5-7 місяців. Незважаючи на це, не варто хвилюватися, якщо у 7 місяців у вашого малюка ще немає зубів. Тому що у кожної людини свій розвиток.

Список дитячого харчування на 7 місяців

Тоді яке 7-місячне дитяче харчування слід давати дитині? Деякі з них наведені нижче:

• горох

  Горох входить до групи суперовочів, оскільки багатий на вітамін А, вітаміни групи В, вітамін С, фолієву кислоту.

• Солодка картопля солодкий

  Солодка картопля є чудовим джерелом вітаміну С, вітаміну Е та бета-каротину. На заміну картоплі дітям можна давати солодку картоплю.

• сливи

  Сливи хороші для того, щоб миттєво давати дітям енергію, натуральні волокна та залізо. Сливи є природними проносними засобами, тому вони можуть бути надійним рішенням при запорах у немовлят.

• Пшеничний

  Пшениця може допомогти стабілізувати рівень цукру в крові та забезпечити енергією на тривалий період часу, багата водорозчинною клітковиною, може захищати поверхню кишечника та підтримувати здоровий травний тракт.

• Куряче м'ясо

  Куряче м’ясо багате білком і вітаміном В12, якого немає в рослинних джерелах їжі. Курка також містить досить багато жиру, необхідного для підтримки росту дитини.

• Яловичина

  Яловичина забезпечує найкраще залізо і легко засвоюється організмом. Крім того, немовлятам потрібно багато заліза для підтримки їх росту.

• М'ясо овець

  М’ясо ягняти багате вітамінами групи В, цинком і залізом, тому його можна давати немовлятам, які знаходяться в дитинстві.

• риба

  Однією з переваг риби, особливо морської, є те, що вона може бути джерелом їжі з низьким вмістом жиру, але багатою білком.

Вибір правильного дитячого харчування для 7 місяців допоможе зростанню та розвитку вашої дитини. Хоча різні продукти, наведені вище, рекомендовані, але якщо у вашої дитини в анамнезі була алергія на ці продукти або подібні продукти, вам слід спочатку обговорити з педіатром, перш ніж давати їх.