Споживання зеленої квасолі робить плодючість, міф чи факт?

Вважається, що зелені боби не тільки мають гарний смак, але й підвищують родючість. Не дивно, що ці зелені насіння часто споживають багато пар, які дійсно жадають дітей. Отже, яка правда?

Зелена квасоля містить безліч важливих поживних речовин, необхідних організму, включаючи білок, вуглеводи, клітковину, фолієву кислоту, магній, марганець, залізо, калій, цинк, селен, антиоксиданти, а також кілька видів вітамінів групи В.

Деякі люди вважають, що поживні речовини в зеленій квасолі роблять її їжею для фертильності та підвищують фертильність у чоловіків.

Зелені боби не можуть підвищити плодючість

Припущення, що зелені боби можуть підвищити народжуваність, є міфом. Не було проведено жодного дослідження, яке доводить ефективність зеленої квасолі для збільшення шансів на вагітність.

Втім, з тоге все інакше. Хоча все ще необхідні подальші дослідження, вважається, що паростки зеленої квасолі мають потенціал для підвищення родючості. Дослідження на тваринах показали, що споживання паростків може покращити якість сперми, тим самим підвищуючи шанси на вагітність.

Хоча не було доведено, що він підвищує фертильність, вам насправді не потрібно довго думати про вживання зеленої квасолі. Ці зерна все ще багаті поживними речовинами, які корисні для здоров’я.

Організм, який живиться якісною їжею, безумовно, буде краще, ніж той, який не є. Крім того, деякі поживні речовини в зеленій квасолі, такі як фолієва кислота, білок, залізо, антиоксиданти та клітковина, також дуже корисні для покращення здоров’я репродуктивних органів.

Плюс квасоля, яка має латинську назву Vigna radiata Це дуже легко приготувати смачні страви, починаючи від каррі, каші з зеленої квасолі, льодяника і закінчуючи освіжаючими соками.

З наведеного вище пояснення тепер ви знаєте, що споживання якомога більше зеленої квасолі не змусить вас автоматично завагітніти. Однак при належній обробці зелені боби можуть стати хорошим джерелом поживних речовин для підтримки здоров’я організму та репродуктивних органів.

Необхідно пам’ятати, що існують фактори, які можуть ускладнити для вас і вашого партнера народження дітей, наприклад, нездоровий спосіб життя, стрес, надмірна або недостатня вага, певні порушення здоров’я. заразЗвичайно, вам потрібно уникати цього, щоб збільшити шанси на вагітність.

За більш детальною інформацією проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви тривалий час одружені і не народили дитину. Лікарі можуть допомогти вам знайти перешкоди, які заважають вам завагітніти, і запропонують правильне лікування цих проблем.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found