pictopub.com

Процес пологів починається зі скорочень матки, які відбуваються регулярно і з часом стають все гучнішими. Однак ви все ще можете відчувати сутички протягом деякого часу після народження дитини. Ці сутички іноді викликають біль після пологів.

Навіть якщо це боляче, вам не потрібно турбуватися про сутички після пологів. Нормальним явищем є скорочення матки через кілька днів після пологів. Біль від сутичок може нагадувати менструальні болі, але іноді біль може бути різкою і сильною.

Це больове відчуття найбільш виражене на перший і другий день після пологів, але поступово зменшується на третій день. Деякі жінки навіть відчувають втрату болю через скорочення матки на другому тижні після пологів.

Відчуття, які з'являються через скорочення матки після пологів

Інтенсивність скорочень матки після народження першої дитини зазвичай менша, ніж народження другої дитини тощо.

Це пояснюється тим, що у жінок, які щойно народили першу дитину, м’язи матки все ще напружені і мають кращу напругу. Таким чином, через деякий час м’язи матки можуть знову розслабитися, а скорочення матки стають більш стабільними.

Тим часом у жінок, які народили другу або наступну дитину, час між скороченням матки і розслабленням менше, тому біль більш виражений.

Причини сутичок після пологів

Існує кілька причин, чому ви все ще можете відчувати скорочення матки після пологів, зокрема:

Зміни розмірів матки

Під час пологів м’язи напружуються, коли ви виштовхуєте дитину з матки. Біль, який ви відчуваєте через скорочення матки після пологів, виникає тому, що м’язи матки намагаються зменшитися до свого початкового розміру, як і стан матки до вагітності. Ці зміни викликають судоми.

Матка намагається зупинити кровотечу

Під час пологів у матері буде сильна кровотеча, тому що матка повинна видалити дитину, плаценту та залишки тканини в матці. Щоб вигнати залишки тканини, ваша матка повинна скоротитися.

Крім того, скорочення матки після пологів також спрямовані на зупинку кровотечі, що виникає внаслідок виходу тканини плаценти з матки. Цей тип кровотечі називається післяпологовою кров’ю.

Вплив гормонів грудного вигодовування

Після пологів мама вступить в період грудного вигодовування малюка. Під час годування груддю скорочення матки можуть бути більш вираженими через вироблення гормону окситоцину, гормону, який регулює виділення грудного молока. Однак з часом цей гормон зменшиться і більше не буде викликати біль через скорочення матки.

Поради щодо полегшення болю при сутичкахМатка після пологів

Біль, що з’являється через скорочення матки після пологів, зазвичай проходить сама протягом кількох тижнів. Однак, щоб полегшити біль, ви можете зробити наступні способи:

1. Блокувати живіт під час сну

У період відновлення після пологів можна спати на животі і підпершись подушкою. Цей метод вважається досить ефективним для зменшення болю через сутичок після пологів.

2. Стисніть живіт

Матері також можуть стискати область живота теплими компресами, щоб полегшити біль, що виникає через скорочення матки після пологів. Ви можете використовувати пляшку, наповнену теплою водою або гарячі пакети.

3. Не затримуйте сечовипускання

Намагайтеся не затримувати сечовипускання і намагайтеся мочитися частіше, навіть якщо позивів до сечовипускання немає. Це може допомогти прискорити спорожнення сечового міхура, щоб він не чинив тиску на скорочувальну матку.

4. Прийом знеболюючих препаратів

Якщо біль через сутички після пологів викликає у вас сильне занепокоєння, спробуйте прийняти знеболююче, наприклад парацетамол. Однак спочатку потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб він міг призначити правильне знеболююче та безпечну дозу для споживання.

Щоб полегшити біль через скорочення після пологів, ви також можете спробувати дихальні вправи і частіше годувати дитину грудьми. Незважаючи на незручність, сутички після пологів необхідні для відновлення організму.

Якщо біль не проходить або посилюється, негайно зверніться до гінеколога або акушерки, щоб отримати правильне лікування для полегшення скорочення матки після пологів.