pictopub.com

Небезпеки проведення дефекації (дефекації) немає моженедооцінений. Причина в тому, що якщо це стало звичкою, то можуть виникнути різні проблеми зі здоров’ям буде переслідування ти.

Існує багато причин, чому людина чинить опір потягу до дефекації або дефекації, особливо в громадських місцях. Причина може полягати в тому, що поруч немає туалетів, лінь чекати довгих черг у туалет, брудні туалети та небажання користуватися громадськими туалетами.

Утримувати дефекацію час від часу насправді не є великою проблемою. Однак, якщо це робити постійно, існує небезпека затримки дефекації, чого слід остерігатися.

Небезпеки утримання РОЗДІЛ

Деякі проблеми зі здоров'ям, які можуть виникнути через часте спорожнення кишечника:

1. Запор

Коли ви затримуєте дефекацію, нижня частина кишечника вбере воду зі стільця, яка накопичилася в прямій кишці, що робить стілець жорсткішим. Цей стан може ускладнити виділення стільця, і запори в кінцевому підсумку неминучі.

2. Геморой або наростиeтобто

Запор через затримку випорожнення також може спровокувати геморой або геморой. При запорах у вас можуть виникнути труднощі з дефекацією, тому необхідно напружитися, щоб вивести кал.

Ну, а звичка напружуватися під час дефекації може призвести до набряку кровоносних судин в задньому проході і нижній частині прямої кишки, що спровокує геморой або геморой.

Геморой або нарости характеризуються кількома симптомами, одним з яких є кривавий стілець.

3. Анальна тріщина

Небезпека проведення наступної глави полягає в тому, що ви ризикуєте отримати анальну тріщину. Цей стан може виникнути через те, що затверділий кал, який важко пропускати, може поранити або розірвати тканину шкіри, а також слизову оболонку, яка вистилає анальний канал і канал.

Анальні тріщини характеризуються кількома симптомами, включаючи біль під час дефекації та кривавий стілець.

4. Нетримання калу

Звичка утримувати випорожнення може розтягнути м’язи прямої кишки, піддаючи ризику нетримання калу. Цей стан призводить до втрати чутливості до дефекації, тому кал може виходити раптово, не усвідомлюючи цього.

У кожного різна толерантність до стримування позиву до дефекації, тому вплив стримування випорожнення може бути різним для кожної людини. Однак, щоб уникнути небезпеки затримання дефекації, вам все-таки рекомендується не відкладати похід в туалет, якщо виникають позиви до дефекації.

Щоб полегшити випорожнення кишечника, ведіть здоровий спосіб життя. Хитрість полягає в тому, щоб збільшити споживання волокнистої їжі, пити достатню кількість води і регулярно займатися спортом.

Якщо цей метод був застосований, але у вас все ще виникають проблеми з дефекацією, проконсультуйтеся з лікарем. Лікар проведе обстеження, щоб визначити причину і призначить відповідне лікування.