pictopub.com

Арахнофобія - це перебільшений і ірраціональний страх перед павуками. Арахнофобія Це один з найпоширеніших видів фобій. Як правило, страждають арахнофобія боїться павуків через їх форму та спосіб ходи.

Люди з арахнофобія може відчувати страх, паніку і занепокоєння, коли бачиш павуків особисто, бачиш павуків на фотографіях і фільмах або навіть просто уявляєш їх. Однак при правильному лікуванні цю фобію, звичайно, можна вилікувати.

Симптом Арахнофобія

Крім того, що страждають від надмірного страху, паніки та тривоги арахнофобія зазвичай відчуває фізичні симптоми, такі як:

• Запаморочення
• Біль у животі
• Нудота
• пітливість
• Хісткий
• Важко дихати
• Прискорене серцебиття

Крім того, страждають арахнофобія може також прийняти певні звички, щоб подолати свій страх перед павуками, наприклад, уникати місць або ситуацій, де він міг би побачити павуків, ізолюватися.

Причина Арахнофобія

Арахнофобія класифікуються на специфічні фобії, а саме фобії певного об’єкта, тварини, діяльності чи ситуації

• травматична подія
• Мати близьких родичів і родичів, які також мають фобію від павуків
• Знати негативні історії або інформацію про павуків, наприклад, чути про страшний досвід інших людей з павуками

Обробка Арахнофобія

Діагностувати, хто страждає арахнофобія, Психолог або психіатр спочатку розгляне кілька речей, наприклад, які симптоми виникли, як довго тривають симптоми і як ці симптоми впливають на життя хворого.

Якщо психолог або психіатр поставив вам діагноз арахнофобія, Як і будь-яку іншу специфічну фобію, цей стан можна лікувати:

1. Десенсибілізуюча терапія

Десенсибілізуюча терапія або також відома як експозиційна терапія є одним з ефективних методів лікування фобій. У випадку арахнофобія, ця терапія призначена для того, щоб допомогти вам поступово подолати страх перед павуками.

Наприклад, спочатку вас попросять подумати або подивитися на зображення павука. Коли ви звикнете, вас попросять подивитися прямо на павука, і так далі, поки ваша фобія повністю не вилікується.

2. Когнітивно-поведінкова терапія

Когнітивно-поведінкова терапія – це терапія, яка використовується для припинення негативних думок про об’єкти або ситуації, які бояться, наприклад, павуків. Ця терапія здійснюється шляхом зміни вашого погляду на павуків, щоб ви більше не думали про них як про щось небезпечне або страшне.

3. Наркотики

Як правило, для лікування достатньо двох наведених вище методів лікування арахнофобія. Однак у деяких випадках для зменшення симптомів можуть бути призначені ліки арахнофобія.

Деякі ліки, які психіатр або психолог може призначити для лікування: арахнофобія це антидепресанти, заспокійливі та бета-блокатори.

Якщо ви відчуваєте симптоми арахнофобія як вище, особливо якщо це впливає на ваше повсякденне життя, вам слід звернутися до психолога або психіатра. Таким чином, ви зможете отримати правильне лікування.