Знати правила купання після пологів
Процес пологів природним шляхом або шляхом кесаревого розтину, безумовно, буде виснажливим. Цілком природно, що відразу після пологів хочеться прийняти душ, щоб відчувати себе комфортно і свіжо.
Купання після пологів не слід робити недбало, особливо якщо ви не отримали дозволу лікаря. Давай, знати правила купання після пологів, які вважаються безпечними та рекомендованими з медичної точки зору.
Правильний час для душу після пологів
Взагалі мамам, які щойно народили і мають міцне здоров’я, відразу ж дозволено приймати ванну. Однак деякі лікарі можуть запропонувати почекати 24 години, перш ніж приймати душ.
Рекомендований час купання може відрізнятися, якщо ви хочете прийняти ванну, замочивши в ній ванна. Як правило, матерям, які народжували вагінально, дозволяється купатися після пологів, але матерям, які народжують за допомогою кесаревого розтину, може знадобитися почекати до тижня, перш ніж їм дозволять купатися. Цей період потрібен для того, щоб розріз досить висох і більше не кровоточив.
Рекомендований порядок купання після пологів
Насправді матері можуть вибрати найбільш комфортну температуру води для купання, але переконайтеся, що температура води не надто гаряча. Для купання після пологів рекомендується тепла ледь тепла вода.
Крім того, щоб тіло відчувало себе комфортніше, тепла вода може полегшити біль, біль у ділянці піхви, біль у грудях і спазми шлунка. Мало того, що тепла вода може також мати заспокійливу дію після того, як ви боретеся під час пологів.
Якщо ви хочете прийняти ванну, уникайте використання пінистого мила і переконайтеся ванна був ретельно очищений перед використанням. Поверхнева стіна ванна Якщо залишити вологим, він може стати розсадником мікробів і грибків, які викликають інфекцію.
Якщо ви не будете обережні, інфекція може поширитися під час купання, особливо якщо ванна використовуються разом. Пам’ятайте, що протягом перших кількох тижнів після пологів ви все ще відновлюєтеся і можете все ще відчувати післяпологову кровотечу. Тому бажано купатися після припинення кровотечі, зазвичай через 6 тижнів після пологів.
Окрім купання для підтримки загальної гігієни тіла, ви також зобов’язані підтримувати гігієну піхви. Регулярно міняйте прокладки кожні 4 години або щоразу, коли відчуєте, що прокладки наповнені.
очищайте піхву, як під час купання, так і після сечовипускання або дефекації, вмивайтеся спереду назад. Це робиться для запобігання поширенню бактерій із заднього проходу в піхву.
Мало того, вам також потрібно підтримувати в чистоті шви, як шви епізіотомії, так і шви кесаревого розтину.
Очищення швів під час купання
При купанні після пологів потрібно бути обережніше. Це пов’язано з рухом тіла або тим, як ви очищаєте тіло, і надмірними швами, що ризикує знову відкрити шви. Прийміть повільний душ і обережно очистіть шви, поки вони не стануть чистими. Якщо це важко зробити, можна викупитися мокрою ганчіркою.
Це нормально, якщо кров або рідина виходять із швів у перші кілька днів після пологів. Намагайтеся завжди тримати шви в чистоті, щодня обережно промиваючи їх теплою водою з милом. Потім обережно обсушіть м’яким рушником або марлею. Також змініть пов’язку, щоб закрити рану, як рекомендує лікар.
Якщо рідина або кров продовжують виходити з рубця від шва, не зволікайте негайно повернутися до лікаря, щоб він міг бути оглянутий і отримати будь-яке лікування, яке може знадобитися. Особливо якщо шви виглядають запаленими, гнійними або виділення погано пахнуть.
Купання після пологів необхідно для підтримки гігієни тіла. Однак при цьому зверніть увагу на речі, описані вище. При необхідності проконсультуйтеся далі з акушером про правила безпечної ванни після пологів.
