pictopub.com

У роті жарко хоча ти ні вживати гарячу або гостру їжу можливо змусить вас дивуючись: «Що пекло Причина?" Цікаво, що викликає відчуття жару в роті і як з цим боротися? Перегляньте цю статтю, давай!

Це відчуття печіння може з’явитися на даху рота, язиці або губах. Зазвичай це відчуття печіння у роті супроводжується сухістю у роті, онімінням, гіркотою або металевим присмаком.

Причини гарячого рота

Відчуття печіння в роті може з’явитися раптово, але також може з’являтися повільно і з кожним днем ​​ставати все більш вираженим. Причина невідома з точністю, але є кілька факторів, які можуть підвищити ризик цього стану, зокрема:

• Гормональні зміни.
• Алергія на інгредієнти, що використовуються в зубах, такі як зубна паста, рідина для полоскання ротаі зубні протези,
• Страждає від інфекцій ротової порожнини та нестача споживання B12, фолієвої кислоти та заліза.
• Мати звичку скрипіти зубами або бруксизм.
• Страждають певними захворюваннями, такими як кислотність шлунка, цукровий діабет, розлади щитовидної залози та порушення імунної системи.
• Прийом певних препаратів.

Як подолати гарячий рот

Якщо ви відчуваєте гарячку в роті, існує кілька способів її подолання, а саме:

1. Уникайте гарячої, кислої та гострої їжі

Рекомендується уникати гарячих страв або напоїв, які мають кислий і пряний смак. Це пов’язано з тим, що ці продукти та напої можуть зробити ваш рот гарячим.

2. Припиніть вживати алкогольні напої та киньте палити

Окрім уникання вживання певних продуктів і напоїв, вам також рекомендується не вживати алкогольні напої та не палити, оскільки і те й інше може призвести до відчуття жару у роті.

3. Зміна використовуваної зубної пасти

Якщо після чищення зубів у вас стає гарячіше, спробуйте змінити на зубну пасту, призначену для чутливого рота. Або ви також можете використовувати Харчова сода як замінник зубної пасти.

Як, перемішати Харчова сода теплою водою до утворення пасти, потім почистіть цією сумішшю зуби. Крім чищення зубів і ротової порожнини, бстільки соди може нейтралізувати рівень кислоти в ротовій порожнині та охолодити відчуття печіння, яке з’являється у роті.

4. Пийте багато води

Крім того, що питна вода корисна для запобігання зневоднення, вона також може допомогти подолати сухість у роті та відчуття жару в роті. Щоб зменшити печіння у роті, ви також можете спробувати додати кубики льоду у воду, яку ви збираєтеся пити.

5. Добре керуйте стресом

Стрес також може викликати відчуття печіння в роті. Отже, щоб з ним впоратися, потрібно добре керувати своїм стресом. Існують різні способи, наприклад, заняття, що вам подобається, або заняття йогою та медитацією.

Якщо у вас все ще гаряче в роті, незважаючи на те, що ви робили різні способи, описані вище, вам слід звернутися до лікаря, щоб можна було виявити причину та призначити відповідне лікування.