pictopub.com

Навчаючи дітей плавати, можна отримати різні переваги. Крім того, що плавання здатне збільшити близькість між немовлятами і батьками, плавання також може вплинути на інтелект і впевненість дитини.

Хоча ніжки і руки дитини автоматично рухаються при вході в басейн, це не означає, що навчити дитину плавати легко. Ви повинні знати, на що звернути увагу, щоб убезпечити себе, адже малюк ще не вміє затримувати дихання і правильно підняти голову над водою.

Як навчити дітей плавати відповідно до віку

Крім уваги до безпеки в басейні, навчання немовлят плаванню також вимагає спеціальних прийомів. Ось як навчити дитину плавати за віком:

Дитині 6-18 місяців

Навчити дітей плавати можна якомога раніше. Але найбільш рекомендований час – коли йому виповниться шість місяців. Як перший крок, спробуйте розбризкувати водою з басейну на тіло дитини, щоб змусити його адаптуватися до води. Нехай дитина досліджує воду і почувається у воді комфортно.

Навчіть дитину штовхати і тягнути стопу як основний рух. Далі можна ввести ротом рух видування бульбашок повітря.

Ще одне веселе заняття для цього віку – змусити його ковзати і плавати у воді на спині. Щоб малюк отримав ще більше задоволення від ігор у воді, запропонуйте йому зайнятися ковзанням у кількох різних напрямках.

Діти від 18 місяців до 3 років

У цьому віці малюків можна навчити бити або махати руками. Коли він наближається до трьох, ви можете навчити його затримувати дихання, дозволити йому входити і виходити з неглибокого дитячого басейну, а також грати в більш різноманітні ігри.

Ігри, які підходять для немовлят у цьому віці, включають гру в лову і м’яч або прикинутися потягом, ходячи у воді вздовж краю басейну. Ця гра ефективно стимулює дитину рухатися і крутити руки, щоб плавати.

Щоб потренувати його навички пірнання, ви можете попросити його підняти предмети на дні мілкого басейну. Ці ігри можуть бути ефективним способом навчити дитину плавати.

Для малюків 3-5 років

Коли ваша дитина підросла або досягла віку 3-5 років, заняття з навчання плавання дітей можуть бути більш різноманітними. Навчіть його рухати ногами і руками, щоб штовхати тіло вперед у воді. Також навчіть плавати, плаваючи на спині або на животі.

У цьому віці дітей можна привчати до обережності в басейні. Зрозумійте, що ходити біля басейну без нагляду дорослих небезпечно.

Батьки можуть навчити дитину плавати безпосередньо або записати її на заняття з плавання. Але не забувайте, звертайте увагу на чистоту басейну, адже малюки все ще вразливі до бактеріальних чи вірусних інфекцій.

При необхідності спочатку запитайте у педіатра, чи дозволяє стан здоров’я малюка почати вчитися плавати. Це важливо робити, особливо якщо ваша дитина має в анамнезі вроджені вади серця, астму або епілепсію.