pictopub.com

Буніони являє собою кістковий виступ, що утворюється біля основи суглоба великого пальця ноги. Буні можуть бути викликані різними причинами, мпочинаючи від спадковості, занадто частого використання вузького взуття та високих підборів, до захворювання ревматоїдний артрит.

Буніони можуть змінити структуру кісток стопи, а також викликати біль і набряк. Буні потрібно лікувати відповідним чином, оскільки біль може викликати дискомфорт і навіть ускладнювати ходьбу.

Як подолати шишки

Щоб лікувати симптоми болю або набряку в кістках, ви можете зробити різні дії, а саме:

1. Носіть зручне взуття

Щоб мінімізувати тиск і біль, носіть зручне взуття. Вибирайте туфлі з широким носком і м’якою підошвою і уникайте взуття на високих підборах, щоб кісточки не погіршилися.

2. Носіння підшипників або прокладка на черевиках

Використання силіконових або гелевих прокладок під час носіння взуття може бути способом зменшити біль від кісток. Однак переконайтеся, що використовувані прокладки щільно прилягають і зручні. Якщо прокладки не відповідного розміру, тиск на кісточки може посилити біль.

3. Використання шини для пальця

шина або шина Це спеціальний інструмент, який, як стверджується, здатний відновити шишки або випрямити пальці ніг. Шини можна носити на ніч і слід використовувати під наглядом лікаря.

4. Прикладіть до шишок холодний компрес

Щоб зменшити набряк і біль, можна прикласти холодний компрес до шишок мінімум на 20 хвилин. Компреси можна застосовувати після тривалого стояння або при запаленні кісток.

5. Прийом знеболюючих препаратів

Щоб полегшити біль, ви можете приймати знеболюючі засоби, такі як: парацетамол. У той час як у разі кісток, викликаних артритом, вам потрібно прийняти ліки від лікаря, щоб зменшити запалення, набряк і біль.

Якщо біль від шишок не зменшується, незважаючи на вищезазначені кроки, або якщо шишки заважають вам ходити, вам слід звернутися до лікаря. Швидше за все, лікар запропонує операцію як лікування.

Хірургічне втручання проводиться для того, щоб вирівняти кістки, зв’язки, сухожилля та нерви, щоб великий палець ноги міг повернутися у правильне положення. Однак підліткам хірургічне втручання не рекомендується, оскільки вони ще знаходяться в дитинстві, де ризик відростання кісток досить великий.

Коли шишки болючі або набряклі, деякі з наведених вище порад можна зробити, щоб полегшити скарги на шишки. Однак, якщо шишки створюють проблеми при ходьбі або викликають біль, слід негайно звернутися до лікаря-ортопеда, щоб можна було провести подальше лікування.