pictopub.com

Індонезія і країни в Південно-Східна Азія оцінюється як перша ділянка, де росте вапно. Так що не дивно цього фрукта багато використовується як доповнення до їжі та напоїв,включаючи терапію лаймом, щоб допомогти подолати проблеми зі здоров’ям.

Одним із поширених методів лікування лаймом є додавання лайму в напої або їжу. Лайм має різні переваги для здоров’я, від очищення води та боротьби з бактеріями до очищення обличчя від прищів.

Різні переваги лайм-терапії

Існують різні переваги лікування лаймом для здоров’я, які шкода упустити, зокрема:

• Вбиває шкідливі бактерії

  Одне дослідження стверджує, що вапно має переваги у знищенні шкідливих бактерій, таких як E. Coli які забруднюють питну воду. Це тому, що лайм є джерелом вітаміну С і антиоксидантів. Трюк: додайте вапно у воду і залиште воду під впливом сонячного світла приблизно на 30 хвилин, щоб очистити бактерії. По-іншому, якщо ви покладаєтесь лише на сонячне світло без суміші вапна, час, необхідний для очищення води від мікробів, може становити до шести годин.

• Мвилікувати прищі

  Лікування лаймом має потенціал для позбавлення від прищів, у тому числі під час вагітності. Це засновано на вмісті альфа-гідроксикислот (AHA) у лаймах, які допомагають розкрити пори та видаляти мертві клітини шкіри, якщо їх наносити безпосередньо на шкіру. Крім того, альфа-гідроксикислота в складі лайма також має антибактеріальну дію.Використовувати її дуже легко, просто вичавіть лайм, а потім нанесіть його безпосередньо на схильну до акне шкіру за допомогою ватного тампона. Залиште на 10 хвилин або поки він не висохне, потім змийте водою.

• Підтримуйте здоров'я стінок артерій

  Здорові артерії необхідні для транспортування крові від серця до органів тіла. Антиоксиданти відіграють важливу роль у підтримці ваших артерій здоровими. Згідно з дослідженням, шкірка лайма містить антиоксиданти, які можуть запобігти процесу атерогенезЦе скупчення нальоту на стінках артерій. Ви можете отримати цю користь, переробивши його в сік лайма.

Але потрібно пам’ятати, що наносити сік лайма безпосередньо на шкіру потрібно обережно. Спочатку рекомендується зробити тест на алергію, оскільки у деяких людей шкіра чутлива до соку лайма. Якщо на шкірі виникає алергічна реакція або подразнення, шкіра стане більш чутливою до сонячного світла.

Лікування лаймом має різні потенційні переваги для здоров’я. Однак спочатку слід проконсультуватися з лікарем щодо лікування лаймом, особливо якщо у вас особливі проблеми зі здоров’ям.