Ваша дитина весь час втомилася? Це можлива причина

Ахочу- зазвичай діти буде виглядати виснаженим після школи або грав. Це нормально. Однак, якщо куколка постійний виглядати втомленимпісля відпочинок, швидше за все, у нього синдром хронічної втоми.

Синдром хронічної втоми – це стан, при якому діти відчувають надмірну втому навіть після відпочинку. Цей стан впливає не тільки на фізичний стан дитини, а й на його емоційний стан. Нерідко він втрачає ентузіазм до діяльності і йому важко зосередитися під час навчання.

Визнати Причина та симптоми Синдром хронічної втоми на дітей

Точна причина синдрому хронічної втоми невідома. Дослідження показують, що на цей стан впливають кілька факторів, таких як навколишнє середовище, генетика, вік, психологічні розлади (тривожність, стрес і депресія), а також проблеми зі здоров’ям дітей (анемія і низький кров’яний тиск).

Синдром хронічної втоми характеризується такими симптомами, як надмірна втома, головний біль, запаморочення, утруднення сну, біль у горлі та нудота.

Однак цей стан досить важко діагностувати, оскільки він має схожість з іншими захворюваннями. Щоб діагностувати хронічну втому, лікар запитає вашого малюка, чи постійно він відчуває втому навіть після відпочинку, і чи є у нього інші скарги, зазначені вище.

У мами лікар запитає про те, чим займався Малюк раніше і зараз, як давно Малий втомився. При необхідності лікар порекомендує здати аналіз крові, щоб переконатися, що немає захворювання, яке втомлює малюка.

Метод Подолати синдромКелпіти гетьХронічний у дітей

Окрім лікування у лікаря, ви також можете допомогти вилікувати синдром хронічної втоми вашої дитини такими способами:

1. Запросіть його до рУтін берспорт

Запрошувати малюка на регулярні фізичні вправи — це один із правильних кроків, які ви можете зробити, щоб допомогти йому подолати втому. Завдяки вправам фізична форма вашого малюка буде підтримуватися.

2. Допоможи йому впоратися зі стресом

Як пояснювалося раніше, стрес може спровокувати синдром хронічної втоми. Тож спробуйте переконати свого малюка поговорити про проблеми, з якими він може зіткнутися, як з уроками в школі, так і з його друзями.

Якщо є, спробуйте вирішити проблему якомога швидше. При необхідності залучайте вчителя та батьків їхніх друзів разом, щоб створити комфортну атмосферу.

3.Достатня потреба у снійого

Матерям важливо забезпечити задоволення потреб дитини у сні. Ідеальний час нічного сну для дітей 2-6 років становить 11-13 годин, а для дітей 6-10 років - 10-11 годин.

4.Достатня потреба в харчуванні

Боріться з синдромом хронічної втоми, який відчуває ваша дитина, задовольняючи його потреби в харчуванні, особливо у вуглеводах, білках та вітамінах. Ви можете отримати ці речовини з рису, фруктів, овочів, м’яса (риба, курка або яловичина) і знежиреного молока. Не забувайте також стежити за споживанням рідини малюком, щоб він/вона уникнути зневоднення.

Синдром хронічної втоми – це захворювання, яке іноді важко зрозуміти і виявити. Тому, як батько, ви повинні бути чутливими до будь-яких змін, які відбуваються у вашого малюка.

Не соромтеся негайно відвезти дитину до лікаря, якщо є симптоми синдрому хронічної втоми. Крім лікування у лікаря, дуже потрібна підтримка матері та інших членів сім’ї, щоб допомогти малюкові одужати від цієї недуги.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found