pictopub.com

Зі збільшенням терміну вагітності збільшується і розмір грудей. Немало вагітних користуються бюстгальтером під час вагітності, тому що він вважається більш зручним для підтримки грудей. Однак чи дійсно бюстгальтери на кісточках безпечні для використання під час вагітності?

Під час вагітності розмір грудей збільшиться приблизно на 5 см і стане важче приблизно на 140 грам. Ці зміни в грудях змушують вагітних жінок приділяти більше уваги використанню бюстгальтера, щоб комфортно займатися спортом під час вагітності.

Зміни форми грудей та носіння бюстгальтера на кісточках

Груди починають відчувати зміни на 6 тижні вагітності, потім починають збільшуватися і відчувати ущільнення в першому триместрі вагітності. Це пояснюється тим, що починає розвиватися система молочних проток, яка відзначається більш помітними кровоносними судинами під шкірою навколо грудей.

Під час вагітності деякі вагітні відчувають себе комфортніше без бюстгальтера, але є й жінки, яким зручніше користуватися бюстгальтером. Поряд зі змінами форми грудей, можливо, використання дротяного бюстгальтера може змусити вагітних жінок почувати себе менш комфортно.

Окрім незручності, використання дротяного бюстгальтера також може заважати природним змінам, які відбуваються в грудях. Дріт може блокувати кровотік і блокувати молочні протоки, що розвиваються, тому є побоювання, що це може збільшити ризик розвитку запалення грудей або маститу.

Поради щодо вибору бюстгальтера під час вагітності

Перед покупкою бюстгальтера вагітним жінкам слід спочатку зробити виміри грудей, щоб обраний розмір бюстгальтера відповідав розміру грудей. Нижче наведено спосіб вимірювання грудей, який можуть робити вагітні жінки:

Вимірювання окружності нижньої частини грудей

Візьміть рулетку або сантиметрову стрічку в дюймах, потім оберніть її навколо тіла, поки вона не пройде через область під грудьми. Якщо результати вимірювання отримують непарне число, округлюйте до числа над ним. Наприклад, якщо ви отримаєте розмір 33,6 дюйма, округліть його до 34 дюймів.

Виміряйте окружність грудей і визначте чашка грудей

Хитрість: повторно використовуйте вимірювальну стрічку і обмотайте її навколо тіла паралельно соску. Після цього від значення окружності нижньої частини грудей, яке було виміряно раніше, відніміть число, яке отримують вагітні жінки. Наприклад, розмір окружності грудей становить 36 дюймів, а нижній окружність грудей — 34 дюйми, тоді 36 - 34 = 2.

зараз, щоб визначити чашка правильний бюстгальтер, ось інструкція:

• <1 дюйм = чашка А А
• 1 дюйм = чашка А
• 2 дюйми = чашка Б
• 3 дюйми = чашка C
• 4 дюйми = чашка д

Знаючи правильний розмір грудей, ось кілька порад щодо вибору правильного бюстгальтера під час вагітності для вагітних:

1. Виберіть бюстгальтер, який має еластичні та міцні бретельки

Вибирайте бюстгальтер з широкими бретелями, як з боків, так і з підтримкою для грудей і згинів. Також необхідні еластичні та міцні бретельки бюстгальтера, щоб вони могли витримувати удари та підтримувати груди, щоб вагітним було зручніше під час занять.

2. Виберіть бюстгальтер з правильним розміром чашки

Шукайте бюстгальтер відповідного розміру чашка щільне прилягання та шматок тканини, який покриває більшу частину області бюста, особливо верхню частину бюста. Це допоможе вагітним жінкам відчувати себе комфортно, коли груди стають більш чутливими. Купуйте розмір, який відповідає вашому росту грудей на початку триместру вагітності.

3. Відрегулюйте розмір під час носіння

Вибирайте бюстгальтер, який має принаймні чотири гачки на спині, щоб вагітні жінки могли більш гнучко підлаштовувати розмір бюстгальтера відповідно до форми грудей і не відчувати себе занадто тісно.

4. Виберіть правильний матеріал бюстгальтера

Під час вагітності температура тіла буде підвищуватися швидше, тому вагітні будуть відчувати жар і частіше потіти. Тому вибирайте бюстгальтер з бавовни. Цей матеріал може добре вбирати піт, тим самим зменшуючи ризик колючого тепла або подразнення шкіри через піт.

Під час вагітності вагітні жінки також можуть використовувати спеціальний бюстгальтер для вагітних, оскільки він буде відчувати себе комфортніше, ніж звичайний. Якщо вагітні жінки почуваються комфортніше, звикли носити дротяний бюстгальтер і хочуть продовжувати його використовувати, переконайтеся, що дріт не тисне на груди. Також уникайте носіння бюстгальтера під час сну.

Важливо, що вагітні жінки також повинні робити, це регулярно перевіряти стан своєї вагітності у акушера, особливо якщо вони відчувають дискомфорт від змін у формі тіла, які вони відчувають. Лікар може провести обстеження, щоб виявити ризик ускладнень під час вагітності.