pictopub.com

Бувають випадки, коли діти часто прокидаються вночі. Якщо це відбувається постійно, мама і тато також можуть не висипатися, а це, звичайно, не корисно для здоров’я. Тому важливо знати причину того, що малюк прокидається вночі, щоб мама і тато змогли її подолати.

Зазвичай діти довше сплять вночі і прокидаються, коли настає ранок. Однак деякі діти мають проблеми з повноцінним сном і часто прокидаються вночі.

Незважаючи на те, що вони не завжди плачуть, діти, які прокидаються вночі, все одно потребують маминої уваги, тому мама чи тато повинні супроводжувати їх по черзі. Тому було б краще, якби мама і тато знали причину пробудження Малого.

5 причин, чому діти часто прокидаються вночі

Існує кілька причин, чому ваша дитина прокидається вночі, про які вам потрібно знати, зокрема:

1. Голодний

Однією з ознак того, що дитина голодна, є прокидатися, коли вона спить. Насправді, плач насправді є ознакою того, що він дуже голодний. Коли голод все ще слабкий, дитина прокинеться і покаже інші ознаки, наприклад, смокче руку або намагається дістатися до ваших грудей.

Як правило, діти, яким дають лише грудне молоко, відчувають голод легше, ніж діти, які п’ють суміш. Причина в тому, що грудне молоко легше перетравлюється, тому шлунок малюка швидко спорожниться і «попросить» його поповнити.

Щоб не прокидатися часто вночі, тому що ви голодні, потрібно фіксувати звички годування дитини, особливо вночі. Мета полягає в тому, щоб мати могла дати молоко до того, як малюк почне прокидатися, тому що він голодний.

2. Холодна

Коли діти, які засинають вночі, відчувають холод, можуть прокидатися і їм важко знову заснути. Тому мамі потрібно звернути увагу на температуру в кімнаті, щоб Малюкові не було холодно. Якщо він плаче, ви можете використовувати метод кенгуру, щоб його заспокоїти.

Якщо в кімнаті вашої дитини використовується кондиціонер, встановіть температуру змінного струму приблизно на 23-25o за Цельсієм. Після цього одягніть малюка в бавовняний одяг. При необхідності можна додати для нього тонку ковдру. Ви також можете використовувати функцію таймера (таймер), щоб кондиціонер міг автоматично вмикатися або вимикатися в певні години.

3. Пелюшка повна

Не кажучи вже про немовлят, ми точно не почуватимемося комфортно, якщо нам доведеться спати мокрими. Таким чином, для немовлят природно прокидатися і плакати, коли їхні підгузки наповнені, особливо якщо простирадла також намокає.

Тому вам важливо регулярно перевіряти підгузник малюка, особливо якщо він часто годує кожні 2-3 години.

4. Нерегулярний цикл сну

Не всі діти мають регулярні цикли сну, особливо новонароджені. Новонароджені зазвичай не можуть розпізнати різницю між ранком і ніччю, тому вони можуть прокидатися вночі без особливої ​​причини і знову заснути вранці.

Це, звичайно, може пригнічувати маму, тому що години сну малюка і матері суперечливі. Тому для матері важливо познайомити її з різницею в часі, виконуючи деякі рутинні дії перед сном, наприклад, вимикаючи світло, годуючи грудьми або співаючи пісню.

5. Хворий

Коли вони відчувають незручність у зв’язку зі своїм тілом, наприклад, через те, що вони хворі, прорізуються зуби або мають лихоманку після імунізації, діти можуть прокидатися вночі і ставати метушливими. Це нормальне явище, яке трапляється з немовлятами.

Однак для матері важливо знати причину болю, яку відчуває Малюк, щоб він міг отримати правильне лікування.

Ось деякі з причин, чому діти часто прокидаються вночі. Знаючи наведену вище інформацію, тепер вам не потрібно плутатися, зустрічаючи свого малюка, який раптово прокидається вночі.

Сон є важливим моментом для відпочинку організму для всіх, включаючи немовлят. Дослідження показало, що достатній сон у немовлят дуже корисний для процесу росту та імунної системи.

Отже, якщо всі методи, які ви застосовуєте, не впливають на режим сну вашої дитини, вам важливо негайно звернутися до лікаря, щоб підібрати правильне лікування.