Що викликає подагру?
Уникнення факторів, що викликають подагричний ревматизм, не спрямоване на лікування захворювання, але може допомогти контролювати напади.
Загалом, є кілька факторів, які можуть спровокувати напади подагри. Якщо у вас зайва вага, схуднення є основним кроком у лікуванні подагри. Крім того, якщо у вас дійсно виявлено ревматичну подагру або ви можете хворіти на неї, краще обмежити себе в споживанні наступних речей.
Випити важко як пиво або будь-який напій, що містить алкоголь, крім вино може спровокувати високий рівень сечової кислоти і ревматизм або подагру. Крім того, цей вид напою може спровокувати зневоднення.
Зневоднення. При зневодненні організму знижується здатність нирок позбавлятися від надлишку сечової кислоти. Отже, якщо вам не вистачає питної води, ви ризикуєте отримати ревматичні напади подагри.
Продукти з високим вмістом пуринів може підвищити рівень сечової кислоти в крові. Пурини є природними речовинами в деяких продуктах харчування і переробляються в організмі в сечову кислоту.
Пурини зазвичай містяться в продуктах з високим вмістом білка, таких як червоне м’ясо (яловичина і баранина), яловича печінка, страви з морепродуктів (анчоуси, молюски, сардини) і шпинат. Особливо, якщо ці продукти вживати разом. Слід обмежити споживання всіх видів м’яса, від курки до яловичини.
Напої з високим вмістом цукру зазвичай містять високий рівень фруктози. Слід уникати безалкогольних напоїв. Оброблені вуглеводи, такі як білий хліб або борошняна локшина, мають низький вміст сечі. Однак такий вид їжі може призвести до збільшення ваги. Тому краще їсти корисні вуглеводи з високим вмістом клітковини, такі як картопля, квасоля та овочі. Зверніть увагу на вибір їжі для людей з подагрою, щоб зменшити ризик.
Певні препарати Ліки для лікування високого кров’яного тиску або серцевої недостатності можуть викликати високий рівень сечової кислоти. Деякі приклади типів ліків, які можуть викликати ревматичні напади подагри: бета-блокаторидіуретики, аспірин і циклоспорин. Тому, якщо у вас підвищена сечова кислота, важливо повідомити про це, перш ніж лікар призначить ліки.
Стрес через хворобу або медичну процедуру такі як хірургічні втручання можуть спричинити підвищення рівня сечової кислоти та спровокувати ревматизм.
Тригери для нападів подагри можуть бути різними для кожної людини. Є ті, хто може знизити рівень сечової кислоти, зменшивши споживання лише одного виду їжі, але є й ті, кому потрібно зробити більше. Визначення факторів, що викликають ревматичний напад подагри, може зробити життя здоровішим і комфортнішим.
