pictopub.com

В Індонезії селера відома як селераадар як доповнення до супів, як фрикадельки чи суп. Насправді, у селери є різні переваги для здоров’я часто використовується для лікування різних захворювань.

Рослини селери мають багато сортів з різних країн. Наприклад, китайська селера, яка є різновидом селери з сильним смаком і має темніший колір, ніж зазвичай.

Різні переваги селери

Частина рослини селери, яка часто використовується в медицині, — це сушені плоди та насіння, які потім віджимають в олію. Крім того, є й ті, хто використовує селеру для приготування подібних напоїв вино. Зараз сік селери також часто випускають як ліки, а масло селери випускають у вигляді капсул.

Однак деякі переваги селери як лікарського засобу не були науково доведені і потребують подальших досліджень. Ось деякі ймовірні переваги селери для здоров’я:

• Упорядкування мменструація

  Насіння селери можуть бути ефективними для згладжування та полегшення менструального дискомфорту. Це засновано на клінічному дослідженні з використанням насіння селери,аніс) і бур'яни (шафран) споживається протягом трьох днів.

• Мвідлякують комарів

  Можливість селери можна використовувати як лосьйон від комарів. Дослідження показують, що лосьйони від комарів, що містять 5-25% екстракту селери, можуть відлякувати комарів до чотирьох годин.

• Джерело незамінні мінерали

  Селера містить важливі мінерали, такі як калій, який відіграє важливу роль у регулюванні кров’яного тиску, і марганець, який дуже бере участь у регуляції функції мозку та нервів.

• Зниження артеріального тиску

  Селера містить фітохімічні речовини, інакше відомі як фталіди, який може розслабити м’язову тканину в стінках артерій, щоб збільшити кровотік і, у свою чергу, знизити кров’яний тиск.

• Поліпшити пам'ять

  Дослідження показують, що селера містить антиоксидант, який називається лютеолін, який покращує пам’ять. Вважається, що цей матеріал також зменшує ризик різних захворювань через процес старіння, таких як запалення мозку та порушення пам’яті.

Як правило, селера безпечна для вживання і наноситься на шкіру як короткочасний засіб. Однак селера може зробити шкіру більш чутливою до сонячного світла і викликати запалення. Також зверніть увагу, що насіння селери та масло селери можуть бути небезпечними для годуючих жінок та вагітних жінок. У дуже великих кількостях селера може викликати скорочення матки.

Хоча багато хто пояснює різні переваги селери, виявляється, що вживання великої кількості селери у вигляді ліків може спричинити ряд розладів, таких як розлади нирок, кровотеча, низький кров’яний тиск та розлади нервової системи. Тому не варто вживати селеру в надлишку. Якщо необхідно, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вживати його у вигляді лікарського засобу, безпосередньо, приготованого або у вигляді добавок.