pictopub.com

Неправильне харчування під час вагітності може статися. Цей стан необхідно запобігти. Причина в тому, що окрім порушення здоров’я вагітних, неправильне харчування під час вагітності також загрожує здоров’ю та розвитку плода.

Вагітні жінки, недбале ставлення до потреб у харчуванні може стати причиною недоїдання під час вагітності, ти знаєш. Тому важливо звернути увагу на харчування під час вагітності. Це один з головних кроків для того, щоб вагітні жінки та їхні плоди залишалися здоровими.

Не тільки через нездорову дієту проблема недостатнього харчування під час вагітності може бути викликана й іншими факторами, такими як гіперемезіс вагітних, порушення харчування та порушення засвоєння поживних речовин у вагітних жінок.

Різні наслідки недоїдання під час вагітності

Неправильне харчування – це стан, коли організму не вистачає калорій і різних важливих поживних речовин, таких як білки, вуглеводи, жири, мінерали та вітаміни. Недолік цих поживних речовин може спричинити різні проблеми зі здоров’ям.

Ось деякі з наслідків неправильного харчування під час вагітності, які вагітні жінки повинні знати:

1. Заяча губа у немовлят

Недолік вітамінів групи В під час вагітності, особливо вітаміну В2 (рибофлавін) і фолатів (вітамін В9), може спровокувати проблеми у формуванні тканини губ і верхньої частини ротової порожнини дитини.

Це призводить до того, що дитина народжується з ущелиною губи або з неповністю закритими губами та піднебінням.

2. Дефекти нервової трубки у плода

Фолієва кислота є одним із видів вітамінів, які потрібні жінкам під час вагітності. Без адекватного споживання фолієвої кислоти плід піддається ризику розвитку дефектів нервової трубки, таких як: аненцефалія і spina bifida.

Тому вагітним жінкам рекомендується дотримуватись споживання фолієвої кислоти до 600 мікрограмів на добу. Вагітні жінки можуть отримати цей вітамін, вживаючи продукти, що містять фолієву кислоту, і добавки для вагітності.

3. Вроджені вади серця у немовлят

Погане харчування під час вагітності також може підвищити ризик вроджених вад серця у плода. Це захворювання зазвичай виникає, коли вагітним не вистачає білка, вітамінів і мінералів, у тому числі заліза.

Крім недостатнього харчування, вроджені вади серця у плода можуть виникати і через інші фактори, такі як спадковість або генетика, вік вагітності, а також нездоровий спосіб життя, включаючи куріння або вживання алкогольних напоїв.

4. Гастрошизис на дитину

Вагітні жінки, які погано харчуються, особливо якщо вони супроводжуються курінням і занадто часто вживають алкогольні напої, також піддаються високому ризику народження дітей з цим захворюванням. гастрохіз.

Це вроджене захворювання, яке призводить до того, що в стінці шлунка дитини утворюється щілина або отвір, через що органи всередині, такі як шлунок і кишечник, можуть виходити з отвору.

5. Низька вага при народженні

Неправильне харчування під час вагітності також може призвести до того, що матері народжують дітей з низькою вагою. Насправді, ризик передчасних пологів також зросте.

6. Вроджений гіпотиреоз

Йод є одним з важливих мінералів, необхідних кожному, в тому числі і вагітним жінкам. Відсутність споживання йоду під час вагітності може призвести до того, що дитина народиться із захворюванням щитовидної залози, яке називається вродженим гіпотиреозом.

Це захворювання може спричинити порушення розвитку плода після народження та різні інші проблеми зі здоров’ям, такі як вроджені вади серця, анемія та гіпотермія.

7. Викидень

Викидень також є однією з проблем високого ризику, які виникають у вагітних жінок із поганими умовами харчування. Мало того, що погане харчування вагітних жінок також може викликати загибель плода в утробі матері.

Зазвичай це пов’язано з нестачею білка, вуглеводів, корисних жирів, таких як омега-3, і різноманітних вітамінів і мінералів, таких як фолієва кислота і залізо.

Крім того, неправильне харчування також може вплинути на здоров’я організму вагітної жінки. Матері, які погано харчуються, мають високий ризик розвитку анемії, післяпологової кровотечі, депресії та різних ускладнень вагітності.

Щоб запобігти різним наслідкам недоїдання під час вагітності, важливо, щоб вагітні жінки отримували достатнє харчування. Це можна зробити, вибравши збалансовану дієту та приймаючи харчові добавки або пренатальні вітаміни відповідно до рекомендацій лікаря.

Це різноманітна важлива інформація, яку важливо знати вагітним жінкам про вплив неправильного харчування під час вагітності. Якщо протягом цього часу вагітні жінки не звикли їсти поживну їжу, відтепер намагайтеся звикнути до більш здорової їжі, добре?

Вагітним жінкам також необхідно регулярно перевіряти стан матки у лікаря або акушерки. Під час консультації вагітні жінки можуть попросити поради щодо типів поживних продуктів і харчових добавок, які необхідно вживати.