Це переваги сну в обіймах з вашим чоловіком
келонан або спати, обіймаючи чоловіка, рідко можуть зробити деякі пари, особливо ті, які перебувають у шлюбі протягом тривалого часу. Насправді він має величезну користь для здоров'я, ти знаєш. Які переваги спати в обіймах з чоловіком? Давайте подивимося повне пояснення тут.
Обійми — це легкий фізичний контакт, і їх можна робити в будь-який час, у тому числі під час сну. Це також один із простих романтичних способів показати почуття любові та прихильності вашого партнера.
Серія переваг сну обіймається з чоловіком
Під час обіймів або обіймів партнера організм виділяє гормон окситоцин, який є гормоном, який може викликати почуття щастя і любові. Це буде дуже корисно для фізичного та психічного здоров’я, якщо робити це якомога частіше.
Обійми з партнером не займають багато часу. Всього за кілька секунд або хвилин обіймів ви зможете отримати переваги. Переваги сну в обіймах з чоловіком включають:
1. Зменшити стрес і тривожність
Вважається, що після втоми від занять протягом усього дня обійми з партнером під час сну зменшують стрес. Мало того, обійми під час сну також можуть зняти занепокоєння, тому що обійми з близькими можуть створити відчуття безпеки та комфорту.
2. Підвищити інтимність
Окремо від розмова на подушках, сон у обіймах з вашим чоловіком може збільшити близькість. Це може бути простим способом допомогти вашим стосункам з чоловіком стати більш гармонійними, особливо для тих із вас, хто вже багато років одружений. Обійми свого партнера також є сигналом того, що ви обоє любите один одного.
3. Зробіть сон міцнішим
Як пояснювалося раніше, сон в обіймах з чоловіком може викликати відчуття комфорту і спокою. Це також впливає на якість сну для вас і вашого партнера.
Спячи в обіймах, ви вдвох зможете спати міцніше. Обійми під час сну також можуть бути рішенням для пар, які часто відчувають безсоння.
4. Поліпшити настрій
Якщо сьогодні у вас поганий настрій, спробуйте заснути, обіймаючи чоловіка. Обійми з близькими можуть покращити ваш настрій, який не є хорошим. Особливо, якщо ці обійми ведуть до сексу, тому що секс також може покращити непевний настрій.
5. Підвищити витривалість
Стрес може знизити вашу імунну систему. Тому обійми людей, яким ви довіряєте і любите, можуть підвищити вашу імунну систему і захистити вас від вірусів, які викликають захворювання, наприклад, грипу. Часто також вважають, що обійми зменшують ризик погіршення симптомів захворювання.
Ваша імунна система і ваш партнер також будуть сильнішими, якщо ви обидва почуваєтеся спокійно, комфортно, подалі від стресу і будете висипатися щодня. Крім обіймів, для підвищення витривалості вам також настійно рекомендується їсти поживну їжу та регулярно займатися спортом.
Ви можете отримати користь від сну в обіймах з чоловіком. Щоб отримати переваги, зазначені вище, не існує конкретного критерію, як довго ви і ваш партнер повинні обійматися.
Однак ніколи не завадить приділити час обіймам, перш ніж ви двоє справді заснете. Ви сьогодні обіймали свого чоловіка?
