pictopub.com

Так що рівень Успіх програми ЕКЗ високий і не дарма, є кілька способів, якими пари, які хочуть мати дітей, можуть зробити за допомогою цього методу. Мати та батько, давай, дізнайтеся, які поради.

Програма ЕКЗ або запліднення in vitro (ЕКЗ) – це процес запліднення яйцеклітин сперматозоїдом поза організмом матері, а саме в лабораторній пробірці. Як тільки дозріє, ембріон від запліднення яйцеклітини і сперми буде вставлений в утробу матері.

Підвищити шанси на успіх ЕКЗ

Програма ЕКЗ зазвичай займає приблизно 4-6 тижнів. Протягом цього часу мама і тато можуть зробити наступні способи, щоб збільшити шанси народження дитини за допомогою ЕКЗ:

1. Їжте поживну їжу

Перше, що повинні зробити мама і тато, це їсти поживну їжу, багату корисними жирами, білком і клітковиною, наприклад молоко, рибу, авокадо, горіхи і пшеницю.

Споживання поживної їжі корисно для підтримки ваги мами і тата на стабільному рівні, особливо для покращення якості татової сперми. При необхідності мама і тато також можуть пройти середземноморську дієту.

2. Задовольняти потреби у вітаміні D

Згідно з дослідженнями, жінки, чиї потреби у вітаміні D задоволені, з більшою ймовірністю досягнуть успіху в ЕКЗ. Причина в тому, що вітамін D відіграє важливу роль у підтримці здоров’я яєчників.

Матері можуть задовольнити потреби у вітаміні D, споживаючи різноманітні харчові джерела цього вітаміну, такі як тунець, скумбрія, сир, яловича печінка та яйця. Крім того, вітамін D також може вироблятися організмом матері за допомогою сонячного впливу.

3. Застосування здорового режиму сну

Сон має досить великий вплив на збільшення шансів на успіх програми ЕКО. ти знаєш. Намагайтеся спати 7-8 годин на добу. Щоб не було проблем зі сном, виконайте наступне:

• Уникайте вживання кофеїну за 6 годин до сну.
• Припиніть їсти за 2-3 години до сну.
• Прийняття ванни з теплою водою перед сном.
• Спіть з 9 до 11 вечора, тому що в цю годину гормони, які регулюють розмноження, знаходяться на піку.

4. Уникайте використання продуктів, що містять хімічні речовини

Під час програми ЕКЗ мамам не рекомендується використовувати засоби, що містять певні хімічні речовини, наприклад, фарби для нігтів, що містять формальдегід, а також косметику, мило або зволожуючі засоби, які містять парабени, триклозан і бензофенон.

Ці хімічні речовини можуть заважати здоров’ю репродуктивних органів матері і розвитку майбутнього плода.

5. Уникайте стресів

Навіть якщо ви хвилюєтеся, намагайтеся зберігати спокій і не напружуватися під час процесу ЕКЗ. Згідно з дослідженнями, стрес, який відчувають майбутні мами, може перешкоджати репродуктивному процесу.

Щоб уникнути стресу, можна довіряти відвідувати близьких друзів або сім’ю, вести щоденник, займатися хобі та займатися самолюбством, виходити на відпочинок з татом або практикувати методи релаксації, такі як йога та медитація.

6. Не ясигарета

Звички до куріння, які здійснюють матері і батьки, можуть знизити ймовірність успіху програми ЕКЗ, оскільки куріння може знизити якість яйцеклітин і сперми.

Після перенесення ембріонів вам потрібно буде почекати приблизно 10-14 днів, перш ніж отримати результати тесту на вагітність. Протягом цього періоду очікування вам не рекомендується багато діяти, щоб збільшити шанси завагітніти.

Програма ЕКЗ – непроста справа. Крім того, що доведеться витрачати багато грошей, мама і тато також повинні підтримувати фізичне та психічне здоров’я, щоб відсоток успіху був вищим.

Виконайте деякі з наведених вище порад, щоб програма ЕКО була успішною, щоб жертви, які мама і тато приносять, щоб отримати дитину, не були марними. Не забувайте, детально розпитайте акушера, які ще способи потрібно зробити, щоб шанси на успіх цієї програми були більшими.