5 переваг використання ефірних масел під час вагітності

вагітна можливо вже не чужі ефірні масла, наприклад, лавандова або трояндове масло. зараз, використання ефірних масел під час вагітності дійсно може принести користь, ти знаєш, за умови правильного використання цієї олії.

Ефірні олії - це олії, які витягують з різних видів рослин. Ефірні олії зазвичай використовуються в якості ароматерапії, яка входить до складу дифузор або зволожувач. Крім того, ефірні олії також можна наносити на шкіру.

Переваги використання ефірних масел під час вагітності

Нижче наведено різні переваги використання ефірних масел під час вагітності залежно від типу олії:

1. Масло лаванди

З усіх ефірних масел лавандова олія є однією з найбільш рекомендованих ефірних масел для вагітних жінок. При правильному використанні лавандова олія може допомогти зменшити стрес і занепокоєння під час пологів.

2. Трояндова олія

Якщо вагітним жінкам не подобається запах лавандової олії, альтернативою може стати трояндова олія, оскільки ці дві ефірні олії мають однакову користь. Використання трояндової олії в якості ароматерапії також може допомогти зменшити тривожність і покращити якість сну вагітних жінок.

3. Олія ромашка

Згідно з дослідженням, використання ромашка оскільки ароматерапія може розслабити вагітних жінок і допомогти впоратися з важкою мігренню.

Крім того, при нанесенні на шкіру масло ромашка Також кажуть, що він сприяє підвищенню еластичності шкіри та зменшенню появи зморшок розтяжки.

4. Лимонне масло

Лимонна олія є відмінним вибором, якщо вагітні жінки відчувають Ранкова хвороба сильний. При постійному використанні в якості ароматерапії ця олія може допомогти зменшити частоту нудоти та блювоти під час вагітності, ти знаєш.

5. Масло герані

Масло герані також можна використовувати вагітним жінкам для ароматерапії для щоденного використання. Це пояснюється тим, що масло герані здатне покращувати настрій вагітним. Крім того, ця олія може зменшити занепокоєння під час пологів у вагітних.

Поради щодо безпечного використання ефірних масел Коли вагітна

Ось кілька порад щодо безпечного використання ефірних масел під час вагітності:

Використовуйте його в потрібний час

У першому триместрі вагітності слід уникати використання ефірних масел, так, вагітним жінкам. Причина в тому, що в цей час вагітні жінки все ще дуже вразливі, тому використання ефірних масел потенційно може перешкоджати розвитку плода і викликати скорочення матки.

Тим часом у другому і третьому триместрах вагітності ефірні олії відносно безпечні у використанні.

Використовуйте його правильно

Використання ефірних масел слід починати спочатку з невеликої кількості, наприклад, з 1 краплі. Причина в тому, що під час вагітності запах вагітних може стати більш чутливим.

Ну а якщо вагітні звикли до запаху, то вагітні можуть потроху збільшувати кількість.

Змішати з базовим маслом

Якщо ви хочете наносити ефірні олії безпосередньо на шкіру, не забувайте завжди змішувати їх з базовим маслом. Це робиться для того, щоб розбавити ефірну олію, щоб воно не було занадто концентрованим, щоб шкіра вагітних не була подразнення.

Гарне масло для вагітних, яке можна змішувати з ефірними маслами, включає олії жожоба, кокоса, мигдалю та абрикосу.

Хоча це може принести користь, але перед використанням ефірних масел під час вагітності вагітним жінкам слід спочатку проконсультуватися з лікарем, так.

Також слід пам’ятати, що використання ефірних масел не може замінити переваги препаратів, призначених лікарями. Отже, хоча є різні переваги ефірних масел, які можуть допомогти вагітним жінкам почувати себе комфортніше, вагітним жінкам все одно потрібно звернутися до лікаря, якщо вони відчувають скарги.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found