pictopub.com

Для тих із вас, хто вагітніє вперше або планує завагітніти, вам напевно цікаво, що таке вагітність. Багато хто каже, що вагітність така чи інша. зараз, щоб не розгубитися, подивіться різноманітні хороша інформація про вагітністьпотрібно дизнати наступне це.  

Запитання на кшталт "Що я буду відчувати, коли буду вагітною?' або 'Що мені робити під час вагітності?', можливо, вам спало на думку, коли ви збиралися пройти програму вагітності або просто дізналися, що ви вагітні.

Деякі з відповідей, які ви могли отримати від батьків, родичів або друзів, які були вагітні. Однак чи правдива інформація про вагітність?

Деякі відомості про вагітність

Нижче наведено важливу інформацію про вагітність, яку потрібно знати, щоб краще підготуватися до вагітності:

1. Ознаки, що ви вагітні

Однією з головних ознак того, що ви можете бути вагітною, є відсутність місячних. Цю можливість може посилити поява інших симптомів або характеристик вагітності, а саме: біль у грудях, нудота, блювота, часте сечовипускання або відчуття втоми. Іноді у вагітних жінок також можуть спостерігатися зміни шкіри, т.зв сяйво вагітності.

Якщо ви відчуваєте будь-який з перерахованих вище симптомів, спробуйте пройти обстеження за допомогою: тестові пакети. Якщо результат негативний, це не означає, що ви також не вагітні. Можливо, ви робите це занадто швидко тестовий пакет, тож результат все одно негативний.

Щоб підтвердити, що ви вагітні, повторіть тест з тестовий пакет наступного тижня або відвідайте гінеколога.

2. Яквизначити термін вагітності

Немає точного способу дізнатися, коли у вас перший день вагітності. Однак лікарі часто використовують перший день останньої менструації для визначення терміну вагітності. Цю дату також можна використовувати для прогнозування очікуваного дня народження вашої дитини.

Тому, плануючи вагітність, не забувайте щомісяця записувати дату першого дня менструації, а також фертильний період і останній час, коли ви займалися сексом.

3. Складіть розклад мемівперевіритиквагітність

Якщо ваша матка в нормі та здорова, проводьте регулярні пренатальні огляди, щоб контролювати стан плода, за таким графіком:

• 4-28 тижнів вагітності (перший триместр): 1 раз на місяць.
• 28-36 тижнів вагітності (другий триместр): 1 раз на два тижні.
• 36-40 тижнів вагітності (третій триместр): 1 раз на тиждень.

Проте, вам рекомендується частіше проходити гінекологічні огляди, якщо у вас є такі захворювання:

• 35 років і старше.
• Страждають певними захворюваннями, такими як астма, високий кров’яний тиск, цукровий діабет, вовчак, анемія або ожиріння.
• Раніше був викидень.
• Маєте ускладнення вагітності або ризикуєте народити дитину передчасно.

Регулярні огляди можуть допомогти лікарям стежити за станом вас і вашого плода, а також запобігти небажаним подіям.

Крім того, лікарі можуть також рано виявити, чи є відхилення або проблеми під час вагітності, щоб можна було негайно почати лікування. Отже, намагайтеся регулярно проходити контроль у акушера за графіком, так.

4. Яксумка Ранкова хвороба

Нудота і блювота часто виникають у першому триместрі вагітності. Однак є й ті, хто відчуває це протягом всієї вагітності. в основному, Ранкова хвороба не вимагає спеціального медичного лікування і може бути подолано наступними способами:

• Їжте невеликими порціями, але часто.
• Їжте продукти, які легко перетравлюються і мають низький вміст жиру, а також уникайте гострої, жирної їжі, яка має сильний або різкий запах.
• Пийте багато води.
• Пийте теплу імбирну воду.
• Старанний перекусити, але вибирайте здорові закуски.

Якщо Ранкова хвороба те, що ви відчуваєте, не вщухає або якщо скарги на нудоту і блювоту, які ви відчуваєте, настільки сильні, що ви слабкі і не можете їсти, негайно зверніться до лікаря.

Це може бути ознакою того, що у вас гіперблювота вагітних, яка може спричинити зневоднення та загрожувати вагітності.

5. Мбуде чого уникати

Під час вагітності важливо задовольняти потреби в харчуванні, споживаючи здорову їжу для вагітних. Але будьте обережні, є кілька видів їжі, яких вам потрібно уникати.

Якщо ви великий шанувальник недовареної їжі, наприклад суші, стейк або напівзварених яєць, краще на деякий час уникати цих продуктів, оскільки вони можуть погано вплинути на вагітність.

Також уникайте вживання немитих фруктів або овочів, а також непастеризованого молока та оброблених продуктів. Крім того, обмежте споживання морепродуктів, які містять ртуть, таких як тунець і тунець.

6. Що таке бзайматися сексом під час вагітності дозволено

Якщо у вас нормальна вагітність, секс не матиме негативного впливу на вашу матку та плід. Статевий акт під час вагітності допустимий, якщо положення є зручним для вас і вашого партнера.

Однак не слід займатися сексом під час вагітності, якщо:

• Вагітна близнюками.
• Виникнення вагінальних кровотеч без видимих ​​причин.
• Підтікання навколоплідних вод.
• Шийка матки або шийка матки відкривається рано.
• Наявність передлежання плаценти, тобто положення плаценти під маткою, що покриває частину або всі родові шляхи.
• Народили передчасно або мали повторні викидні.

7. Хороша і зручна поза для сну

На 5 місяці вагітності вам більше не рекомендується спати на спині. Найкраще положення для сну під час вагітності - обличчям ліворуч. Крім того, що сон у цій позі більш комфортний, він може покращити кровообіг і поживне споживання вашої дитини. Щоб вам було легше спати на боці, спробуйте підкласти подушку, щоб підтримувати живіт і поперек. `

8. Небезпечні ознаки вагітності

Коли ви вагітні, є деякі ознаки та симптоми, на які вам потрібно звернути увагу. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте такі небезпечні ознаки вагітності:

• Надмірна нудота і блювота.
• Плід не рухається активно.
• Сильна кровотеча в піхві.
• Головні болі та сильні болі в животі, які виникають постійно.
• Лихоманка.
• Біль при сечовипусканні.
• Порушення зору.
• Сутички до 37 тижня вагітності.
• Набряк тільки в одній частині тіла або виникає раптово.

Вагітність - один з особливих моментів для жінки. Тому, як майбутня мама, добре підготуйтеся. Якщо у вас є запитання або ви хочете переконатися в інформації про вагітність, яку ви чуєте від інших людей, не соромтеся запитати свого акушера.